المكونات و الاستعمال
المكونات
فصين ثوم
ملعقة زيت زيتون
ملعقة عسل
عصير نصف ليمونه
كوب ماء
الاستعمال
نمزج الكل بعد بشر الثوم و تشرب مرتين بعد وجبتي الغذاء و العشاء بساعة
مع اتباع نظام السعرات ما بين 1100 و 1500 سعرة حرارية.
المكونات
فصين ثوم
ملعقة زيت زيتون
ملعقة عسل
عصير نصف ليمونه
كوب ماء
الاستعمال
نمزج الكل بعد بشر الثوم و تشرب مرتين بعد وجبتي الغذاء و العشاء بساعة
مع اتباع نظام السعرات ما بين 1100 و 1500 سعرة حرارية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق