ازبط و اقوى خلطة عربية فقدت معها 20 كيلو في شهرين و من وزن 98 اصبحت 78 بدون رجيم وتخلصت من الكرش و الارداف و الزنود و الافخاذ






المكونات و الاستعمال
المكونات

فصين ثوم
ملعقة زيت زيتون
ملعقة عسل
عصير نصف ليمونه
كوب ماء

الاستعمال
نمزج الكل بعد بشر الثوم و تشرب مرتين بعد وجبتي الغذاء و العشاء بساعة

مع اتباع نظام السعرات ما بين 1100 و 1500 سعرة حرارية.



شكرا لتعليقك