مشروب الكركم العجيب ينحف البطن والمؤخرة والزنود دون تعب ودون رجيم يفقدك 10 كيلو







المكونات و التحضير
المكونات
ملعقة عسل
كوب ماء سخن
ملعقة كركم
ملعقة مبشور الليمون

التحضير
نمزج الكل و يصفى بعد 10 دقائق

يشرب مرتين في اليوم اول مرة على الريق و ثاني مرة قبل النوم
تنبيه
يجب اتباع نظام حساب السعرات الحرارية 6 ايام 1200 سعرة و يوم 1500 طيلة شهر .




المصدر: 3a2ilati: عائلتي موقع للام والطفل

1 التعليقات:

Nona Agila يقول...

ممكن اسأل الكركم العادي ابتاع التطييب ارجوووو الرد يعني تبع الاكل

إرسال تعليق